"Risolvere le Cinque Ferite"

- Maria Rosa Fimmanò

Il Bestseller

A rendere speciale questo libro sono gli studi matematici dell'autrice, la dott.ssa Fimmanò, che dona una visione differente alle 5 Ferite Emozionali, vedendole non solo come Ferite a cui rassegnarsi, bensì come sfide in grado di trasformarsi in Talenti per vivere meglio.

La dott.ssa offre la possibilità di conoscere le Cinque Ferite in una modalità che non si trova altrove, per poterle capire meglio e consapevolizzare quali aspetti della propria vita sono migliorabili. Una volta raggiunta la consapevolezza, si può iniziare a cercare i cambiamenti per poter completare la trasformazione.

Il libro è composto da una prima parte di teoria “attiva”, descrivendo il comportamento e le caratteristiche delle 5 Ferite in diversi scenari, e di una seconda parte di pratica (“meditazione attiva”): 15 esercizi di riequilibrio alla portata di tutti, ciascuno con un focus ben preciso (alcuni dei titoli degli esercizi: Parlare e Ascoltare, Esprimere i Talenti, Fare Scelte). Questi esercizi sono di 5 minuti ciascuno.

Il libro è un mix perfetto di spiegazione e di pratica, dando al lettore non solo l’opportunità di riflettere su se stesso per riconoscersi nelle Ferite, bensì anche di lavorare sulla trasformazione di queste Ferite in talenti.

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